スポーツクラブ　ジョイフィット

今日からウエーブダイバースというシューズの試履き会を館内で行っています！私もエアロビクスの時にずっと愛用していますが、クッションがしっかりしているので、膝や腰にやさしいですし、足首のホールド感がビカイチです☆試しに履いてレッスン受ける事が出来ますよ♪　＃ＪＯＹＦＩＴ

2010年9月5日 14:02

今日の久しぶりの日曜日ボディアタックです★しばらく、マラソンやらなんやらで日曜日のレッスンを代行にすることが多かったので、今日は力いっぱいレッスンさせて頂きます！皆さん！遊びにきてくださいね！　＃JOYFIT

2010年9月5日 10:52

おはようございます。減量チャレンジで食事に関して調べましたが、イチョウって痴呆症の改善する成分が含まれているんですって。また、血液の流れを良くし、心筋梗塞や脳梗塞など血栓性の病気、血圧の高い人、冷え症、眼精疲労、肩こり、アトピー性皮膚炎、花粉症にもお勧め。って知ってました？

2010年9月5日 10:38

9月12日にジョイフィット健康マラソン＆焼肉会を開催します！！お申込みは8日までフロントにて受付中♪もちろん、焼肉会だけでも大歓迎です！平栗

2010年9月4日 22:42

減量チャレンジ終わりましたね。私は-3.5?減でした☆しか～し、食欲の秋目前!!なかなかの拷問です。皆さん…一気に胃袋を広めてはいけませんよ。ここからが大切です。減量と同じで徐々に徐々に～♪だましだまし…さだまさし。次は食欲の秋との戦いです！みんな！頑張ろう。 #joyfit

2010年9月4日 15:29

旭川マラソンに向けて外トレーニング開始！しかし・・・北海道マラソンがひびいてか膝が少々痛い（涙）ゆっくり走って、少しずつ回復させなきゃ！！減量チャレンジも始まります！エントリー明日までですよ♪　＃JOYFIT

2010年9月4日 12:48

昨日はヤキトリ情報ありがとうございました。スタッフと飲み会のときには使わせて頂きたいと思います。まずはどこに行こうかなー？

2010年9月4日 11:42

森田のオススメコーヒー。コーヒーはブラックじゃないと飲めません。おいしい缶コーヒーあれば教えてください。 http://photozou.jp/photo/show/620333/48301909

2010年9月4日 11:38

さて、9/5（日）に無料体験会が開催されます。もう参加のご予約はお済ですか？まだ僅かに空きがありますので、先ずはお電話を！ご家族やお友達をご紹介下さい。無料駐車場完備！ホットスタジオ完備！はジョイフィット新所沢だけ！！ #joyfit

2010年9月4日 02:02

返答していただいた方の旭川焼鳥ランキング第1位は鳥忠。第2位はぎんねこ、第3位は焼鳥8丁目でした。皆さんありがとうございます。

2010年9月3日 21:19